Dosha
＊Vata (Space&Air) Winter Principle
＊Pitta(Fire&Water) Summer Principle
＊Kapha(Fire&Earth)Spring Principle
Vataタイプの特徴
華奢で冷え性なお天気屋
痩せ型Vitaは、寒さに弱く、手足が常に冷えている
行動は機敏でテキパキ
熱しやすく冷めやすく、気分が変わりやすい
ストレスからくる不安や心配に対して自分を責めることも。
不眠になることもしばしば
Pittaタイプの特徴
筋肉質で情熱的
火のように燃えたぎる、パワーみなぎる熱い人！
明るく、自信に溢れ、知的、聡明なPittaはリーダータイプ
体型は、中肉中背の筋肉質
アクティブだけれど熱くなりすぎるとバランスを壊します
ストレスを感じると、怒り、イライラ、攻撃的になる傾向が
KaPhaタイプの特徴
太りやすい体質
のんびり、ゆったり全てがスロー
朝起きるのも、お喋りも決断も動作もゆっくり
食べることが大好きで太りやすく、体力もあります
肌は色白オイリー肌
穏やかな性格で平和主義
バランスを崩すと強欲・頑固・怠け者になってしまいます
皆さんはどのタイプに当てはまりますか？
３つに当てはまらない場合は、複合型で
例えばVata×Pitta など、両方の性質を併せ持つタイプです