パソコンやスマホを日々使っていると
無表情で過ごしている時間が多いかもしれません。
顔の筋肉も動かさないと、凝り固まってしまい
たるみやシワの原因にもなります
フェイスラインをスッキリ顔筋ストレッチ
①歯を見せて”イー” 5秒
②①のまま首筋が現れるほど強く顎を突き出す 5秒
③”オ”の口にしてすぐに②へ ５回繰り返す
④口を突き出し（チューの口）左右５回づつ回す
豊かな表情、素敵な笑顔は
男女問わず好印象でモテます♡
普段あまり人と会話することないな〜
パソコンの前で無表情で過ごすことが多いかも
と思われる方は、
意識的に顔筋を動かしてみてください
ほうれい線も伸びて、たるみ防止にもなります
是非お試しください!